図書館で読書会★ユースプレイスin喜多方

みなさま　こんにちは　₍₍ ◟(∗ˊ꒵ˋ∗)◞ ₎₎　 いかがお過ごしですか？   今回のあなたの講座は「図書館で読書会」を実施しました。   場所は「喜多方市立図書館」 初めて行く図書館に 少し緊張しつつ… とても静かなのでおしゃべりも 小声になります。(´⌒｀;)   まずは、どこにどのような本があるのか 一通り図書館内を回ります。   たくさんあって何を読もうか迷ってしまいます。 読みたいなという本はあるけど、 どこにあるのか探すのに一苦労…　 (-。−；)   そんな時は大丈夫！！ 図書館を入ってすぐのところに パソコンが…　v(￣ｰ￣)v スタッフA「何を読もうかな？」 「どうします？」「迷うね」(･∀･;)　 参加者さん「ん〜　音楽関係かな？」 スタッフW「音楽関係だったら7類で調べたらいいよ」 「網目表」をもとに検索し、読みたい本を 探すことができます。   楽器の本を探し出し、ひと安心　ホッ≪٩(*´∀`*)۶≫　 中学生の頃、吹奏楽部に所属していたという 参加者さんは、今でも楽器に興味があるそうです。       次に探して読んでいた本は、 睡眠に関する本… 健康の第一歩は睡眠ですものね。(*˙˘˙*)       「自宅でゆっくりと読みたい！」という方は、 2週間の貸出期間がありますので、 利用してみてはいかがですか？　ヾ(´︶`*)ﾉ♬　     ユースプレイスでは、あなたの講座のほかにも ボランティア活動やスポーツ活動、創作活動など 様々な講座を実施しております。 皆様のご参加をお待ちしております。　(*＾∇＾*)☆･ﾟ:*　   ご利用には登録が必要です。 お気軽にお問い合わせください。   問い合わせ先：�п@０２４２-３６-７０７７ 　　　　受付：月〜金曜日　１０：００〜１８：００ 受託　団体　：一般社団法人　福島県若年者支援センター   いつもブログをご覧になっているみなさまへ   ユースプレイスは喜多方市だけではなく 会津若松市と南会津町でも開所しております。 こちらのブログも、ぜひご覧ください。   ユースプレイスin会津 ユースプレイスin南会津

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勉強の秋！ペン字に挑戦しよう★ユースプレイスin喜多方

９月に入り、お店のお菓子コーナーに近づくと ハロウィンのパッケージに心が奪われて、 ついついカゴの中へポン・・・ 季節限定に弱いんですよね〜♡o｡(๑◕‿◕๑)｡o♡   みなさま　お元気ですか？   今回の勉強会はペン字に挑戦でした〜( ･ิ∀･ิ )ﾉ 日頃、パソコンやスマホで 文字を「打つ」ことには慣れていても 「書く」機会って減っている気がしませんか？   スタッフOも、 「え、私ってこんなに下手だった・・・？」 と感じることがよくあります(｡´╹A╹｀｡) この講座を通し、みんなで美文字をGET!! ところで、文書中ひらがなの占める割合は 70％以上だそう ( ՞ਊ ՞) つまり、このひらがなを制すれば、 字が上達したように見える！！はずなのです。 ということで・・・ ひらがなの練習をスタート ( ›◡‹ ) ユースプレイスの見学に訪れてくださった方も 一緒に参加してくださいました(｡◕ ∀ ◕｡) 文字の練習は書写の授業以来とのこと・・・ でも丁寧に書いてくださり、 お手本のような出来となりました。 100円ショップにも練習帳が売っています。 手軽に練習が始められますねヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪   〜ひらがなを上手に書くときのコツ〜 　ひらがなは柔らかい曲線が多いので、 書き順を常に意識しながら書くと、 　すんなり書けます。 　漢字よりひと回り小さく書きましょう。 　 次回はカナ、漢字にも挑戦していきたいと思います！     ユースプレイスでは、ボランティア活動のほかにも 様々な講座やスポーツ活動、創作活動など 実施しております。 皆様のご参加をお待ちしております。   ご利用には登録が必要です。 お気軽にお問い合わせください。   問い合わせ先：�п@０２４２-３６-７０７７ 　　　　受付：月〜金曜日　１０：００〜１８：００ 受託　団体　：一般社団法人　福島県若年者支援センター   いつもブログをご覧になっているみなさまへ   ユースプレイスは喜多方市だけではなく 会津若松市と南会津町でも開所しております。 こちらのブログも、ぜひご覧ください。   ユースプレイスin会津 ユースプレイスin南会津

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イスに座ってストレッチ！★ユースプレイスin喜多方

秋の運動会シーズンがやってきました！ 参加される皆さん、 準備運動は大事ですよ〜   さて今回の講座は、そんな皆さんにぴったりな テーマですね〜 「ストレッチをしてリラックスしよう！」 ということで、 イスを使って簡単にできるストレッチ運動に 挑戦しました(●≧ω≦)9　   体の柔軟性は、日ごろから体を動かしたり ストレッチをしたりの習慣がないと、 年齢とともに徐々に低下していくそうです 怖い・・・(||ﾟДﾟ)ﾋｨｨｨ(ﾟДﾟ||)   それを聞いて内心焦ってすぐやりたくなるスタッフI　(;’∀’)   しかし、その前に ストレッチする時のポイントを丁寧に説明するスタッフW   リラックスして、呼吸を止めずにゆっくりと深い呼吸で行い ひとつの部位を20秒以上かけて静かに動かすことが ポイントだそうです、はい。   では早速、実践してみましょう。 両手を組んで前に伸ばして、 おへそを見るように背中を丸めて 肩甲骨を広げてみよう！ いやー痛い(>_<)   ふ〜、気を取り直して 次のストレッチに挑戦！   片脚を前に伸ばし、踵をついてつま先を上に伸ばし そのまま上位まっすぐに伸ばしたまま前屈し お尻から脚の裏側の筋を伸ばしてみよう！   次は、膝を組んで上に組んだ方に上体をゆっくり ひねってみよう！ う〜ん、腰が動かない(×﹏×) いったい何をやってるのかわからないポーズをしている スタッフI　(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ   他にもいろいろなストレッチに挑戦しました。   久しぶりに体を動かしたせいか スタッフIは ちょっぴり筋肉が痛くなりました(;^ω^)     筋肉がほぐれ関節が柔らかくなると、 体だけでなく心の緊張もほぐれ リラックスするといわれています。   みなさんも、ちょっとした空き時間に 気軽にストレッチしてみてはいかがでしょうか？         ユースプレイスでは、ボランティア活動のほかにも 様々な講座やスポーツ活動、創作活動など 実施しております。 皆様のご参加をお待ちしております。   ご利用には登録が必要です。 お気軽にお問い合わせください。   問い合わせ先：�п@０２４２-３６-７０７７ 　　　　受付：月〜金曜日　１０：００〜１８：００ 受託　団体　：一般社団法人　福島県若年者支援センター   いつもブログをご覧になっているみなさまへ   ユースプレイスは喜多方市だけではなく 会津若松市と南会津町でも開所しております。 こちらのブログも、ぜひご覧ください。   ユースプレイスin会津   ユースプレイスin南会津

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