2018年10月10日

読書会、開催しました! ★ユースプレイス in 喜多方

 

肌寒い風に秋の気配を感じる、今日この頃。

 

みなさま、いかがお過ごしでしょうか?

 

 

秋が深まると、読書をしたくなりますよね(o^^o)

 

ということで! 初の読書会が開催されました!!

 

読書会は、みんなが好きな本を持ち寄って、

「ゆっくり読む」という企画です。

 

 

参加者が持ってきてくれた本はこちら!

 

 

キュンキュンする内容です。

スタッフHは、秒殺でやられました(*≧∀≦*)

なんていうか! なんていうか!

すごい、純愛です!!

 

中学生の、あの頃に戻りたい。。。

 

 

本を読みながら、女子の恋愛トークで盛り上がりました♪

 

 

スタッフが持ってきた本はこちら。

 

 

このなかでも、「おおきな木」、特にオススメです!

子供向けの絵本ですが、

大人が読んでも、じんわり、感じるところがあります。

ベストセラー作品なので、気になる方はぜひ♪

 

 

ユースプレイス in 喜多方では、

このようなみんなで楽しめる講座を開催しています。

 

15日は「大人の塗り絵」講座になります!

みなさんのお越しをお待ちしております(^-^)

 

ユースプレイスは、会津若松市と南会津町でも開所しています。

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ユースプレイスin会津

ユースプレイスin南会津

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posted by YP-Kitakata at 16:55| Comment(1) | 活動報告

ストレッチ講座★ユースプレイスin喜多方

寒さとともに食への欲望が抑えられなくなって来る今日この頃。

 

これからますます寒くなり、

鍋が恋しく、こたつから出られなくなってしまう季節の到来を前に、

心と体に“喝”を入れようと、ストレッチ講座を行いました。

 

外に出かけるときには、ウォーキングやサイクリングで、

体を動かしている参加者の方をよそに、

スタッフHは、どこに行くにも自動車が手放せない様子。

スタッフTは、とことん筋肉を追い込む……。

スタッフ、どちらも心配です!

 

ストレッチ講座はゆる〜いのですが、実は本格的です。

まずは、ストレッチの効果と注意事項を説明し、

ストレッチを行うための準備を行いました。

(えっ!ストレッチって準備運動じゃないの??)

 

 

今回は、椅子に座ってできるお手軽ストレッチです。

 

お手軽にできるストレッチですが、正しくやれば効果も大きい!!

ただし、間違ったやり方で無理をすればけがをしますよヽ(´o`;

 

では早速本番!

お手軽で、効果抜群の厳選したストレッチにチャレンジ♪

 

呼吸をゆっくりしながら、伸ばす筋肉に意識を集中して〜〜

痛いところまで伸ばしてはいけませんよ〜。

 

「ふぅ〜〜」

「だら〜〜ん」

 

などと、少し恥ずかしいのですが、声を出しながらやることも効果

を上げるコツですね!

 

ふと隣に目をやると、スタッフHは衝撃の体の硬さ。

それ。。。本気ですか?

 

 

楽しくおしゃべりしながらストレッチすることによって、

とても心が楽になり、効果も大きくなります。

 

 

こんなふうに・・↑

実際にストレッチを行ったのは30分弱ですが、講座を終わってからは、

体がすっきりとした様子で、みんなよい笑顔をふりまいていました。

やってみようと思ったみなさま。

くれぐれも痛いところまで伸ばさないでくださいね!

 

ユースプレイスでは、ストレッチ講座以外にも、

楽しい、ためになる講座をたくさん用意しています! 

 

ユースプレイスは、会津若松市と南会津町でも開所しています。

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ユースプレイスin会津

 

ユースプレイスin南会津 

 

 

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posted by YP-Kitakata at 16:23| Comment(0) | 活動報告

2018年09月25日

パソコン講座、初めて開催しました★ユースプレイス in 喜多方

街にハロウィンの飾りがあふれてきた、今日この頃。
 
ついうきうき、自分の部屋にも飾りたくなりますよね(^^
 
さて、ユースプレイスin 喜多方では、
初めてのパソコン講座が開催されましたっ!
 
パチパチパチ(^_-)-
 
みなさん、ご参加ありがとうございます!!
 
今日は「ワードを学ぼう」ということで、
まずは文字入力を行うことになりました。
 
image1
 
一文字一文字、真剣に入力していきます…。

あっ、間違えた! というときも大丈夫
 
deleteキーをぽん、と押せば元通りです。
 
image2
 
参加者のおひとりは、ローマ字入力でなく、
なんと、かな入力でした
 
みなさんご存知でしょうか、
かな入力とはキーボードのABを押すのではなく、
直接、あ、い、などのひらがなを押すのです。
 
つまり、ひとつ押すだけで文字入力できてしまうという、
とっても早い入力方法なのです。
 
参加者さんの様子を見てみましたが…、
はやっ(゚д゚)
 
スタッフHも挑戦してみましたが、結果は惨敗。。。
 
参加者さんに、「その文字はここだよ」と教えられたのでした〜(*’ω’*)
 
ユースプレイスではこのように、楽しい講座を
たくさんご用意しています! 
 
ぜひ、みなさんのご参加をお待ちしております
 
 
 
ユースプレイスは、会津若松市と南会津町でも開所しています。
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ユースプレイスin南会津 

 
 
posted by YP-Kitakata at 17:23| Comment(1) | 活動報告